फेशियल करने के फायदे और नुकसान, आज की व्यस्त जीवनशैली और प्रदूषित वातावरण में त्वचा की देखभाल करना बहुत ज़रूरी हो गया है। हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा चमकदार, जवां और स्वस्थ दिखे। इसी कारण फेशियल (Facial) आजकल महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों के बीच भी काफ़ी लोकप्रिय हो गया है। यह न केवल त्वचा की गहराई से सफाई करता है बल्कि चेहरे को तरोताज़ा और आकर्षक बनाने में भी मदद करता है। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
लेकिन अक्सर लोग यह सवाल पूछते हैं – क्या फेशियल करना सुरक्षित है? इसके फायदे और नुकसान क्या हैं?
इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे –
- फेशियल करने के फायदे
- फेशियल करने के नुकसान
- कितनी बार फेशियल करना चाहिए
- किन लोगों को फेशियल से बचना चाहिए
- फेशियल करने के बाद किन बातों का ध्यान रखना चाहिए
फेशियल क्या है?
फेशियल एक ब्यूटी ट्रीटमेंट है जिसमें चेहरे की त्वचा की गहराई से सफाई, स्क्रबिंग, मसाज, स्टीम, पैक और मॉइस्चराइजिंग शामिल होता है। इसके द्वारा चेहरे पर जमी धूल, मिट्टी, ऑयल और डेड स्किन सेल्स हटाए जाते हैं। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
आजकल विभिन्न प्रकार के फेशियल उपलब्ध हैं –
- फ्रूट फेशियल
- गोल्ड फेशियल
- डायमंड फेशियल
- हर्बल फेशियल
- ऑक्सीजन फेशियल
- एंटी-एजिंग फेशियल
हर फेशियल का उद्देश्य अलग-अलग होता है, लेकिन इनका मकसद त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाना है। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
फेशियल करने के फायदे
1. त्वचा की गहराई से सफाई
फेशियल से त्वचा के रोमछिद्रों (pores) की सफाई होती है। इसमें जमी गंदगी, डेड स्किन और ऑयल निकल जाते हैं जिससे त्वचा ताज़गी महसूस करती है।
2. रक्त संचार में सुधार
फेशियल मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। इससे त्वचा पर नैचुरल ग्लो आता है और चेहरा जवान दिखता है।
3. त्वचा को हाइड्रेशन मिलना
फेशियल में लगाए जाने वाले पैक और मॉइस्चराइज़र से त्वचा को हाइड्रेशन मिलता है। इससे ड्राई स्किन मुलायम और चमकदार बनती है।
4. एंटी-एजिंग लाभ
फेशियल से झुर्रियों, झाइयों और बारीक रेखाओं को कम करने में मदद मिलती है। यह त्वचा को जवां बनाए रखने का प्राकृतिक तरीका है। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
5. मुंहासे और ब्लैकहेड्स से राहत
फेशियल के दौरान स्टीम और एक्सट्रैक्शन प्रक्रिया से ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और पिंपल्स को दूर किया जा सकता है।
6. तनाव कम करना
फेशियल मसाज से चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलता है जिससे तनाव और थकान दूर होती है।
7. ग्लोइंग स्किन
नियमित फेशियल कराने से चेहरे पर नेचुरल ब्राइटनेस और ग्लो बना रहता है।
8. त्वचा की रंगत निखारना
फेशियल से डल और डैमेज स्किन की जगह साफ और चमकदार त्वचा मिलती है।
9. त्वचा संबंधी समस्याओं में सुधार
- पिगमेंटेशन
- टैनिंग
- Uneven Skin Tone
इन समस्याओं को फेशियल काफी हद तक कम करता है।
10. मेकअप के लिए परफेक्ट बेस
फेशियल के बाद त्वचा स्मूद और सॉफ्ट हो जाती है, जिससे मेकअप ज्यादा अच्छा दिखता है। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
फेशियल करने के नुकसान
हालांकि फेशियल के कई फायदे हैं, लेकिन कुछ परिस्थितियों में इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं।
1. एलर्जी की समस्या
कुछ लोगों की त्वचा पर फेशियल क्रीम या केमिकल्स से एलर्जी हो सकती है, जिससे लालपन, खुजली और रैशेज़ हो सकते हैं।
2. पिंपल्स और एक्ने बढ़ना
अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो बार-बार फेशियल कराने से पिंपल्स और एक्ने बढ़ सकते हैं।
3. ज्यादा बार फेशियल करना नुकसानदायक
बहुत ज्यादा फेशियल करने से त्वचा की नैचुरल नमी और प्रोटेक्शन लेयर खराब हो सकती है।
4. स्किन इरिटेशन
संवेदनशील त्वचा (Sensitive Skin) पर गलत प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने से स्किन इरिटेशन और जलन हो सकती है।
5. सनबर्न और टैनिंग
फेशियल के तुरंत बाद अगर धूप में निकलते हैं तो त्वचा पर सनबर्न और टैनिंग हो सकती है।
6. अस्थायी लालपन
कई बार फेशियल के तुरंत बाद चेहरा लाल हो जाता है, जो कुछ घंटों तक रहता है।
7. महंगा इलाज
रेगुलर फेशियल कराने में खर्चा ज्यादा होता है, खासकर जब आप गोल्ड या डायमंड फेशियल कराते हैं। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
कितनी बार फेशियल करना चाहिए?
- नॉर्मल स्किन – 1 महीने में 1 बार
- ऑयली स्किन – 3 हफ्ते में 1 बार
- ड्राई स्किन – 1.5 महीने में 1 बार
- सेंसिटिव स्किन – डॉक्टर या ब्यूटी एक्सपर्ट से सलाह लेकर ही करें
किन लोगों को फेशियल से बचना चाहिए?
- जिन्हें स्किन एलर्जी या एक्जिमा है
- जिन्हें बहुत ज्यादा पिंपल्स हैं
- जिनकी त्वचा पर कट या घाव हैं
- गर्भवती महिलाओं को केमिकल फेशियल से बचना चाहिए
- जिनकी त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील है
फेशियल कराने के बाद किन बातों का ध्यान रखें?
- फेशियल के बाद धूप में जाने से बचें
- 24 घंटे तक फेस वॉश या साबुन से चेहरा न धोएं
- स्किन पर तुरंत मेकअप न करें
- सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें
- त्वचा को हाइड्रेटेड रखें
घरेलू फेशियल (Home Facial) करने का तरीका
अगर आप सैलून जाने का समय या बजट नहीं निकाल पा रहे हैं, तो घर पर भी फेशियल कर सकते हैं। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
Step 1 – Cleansing
कच्चे दूध या एलोवेरा जेल से चेहरा साफ करें।
Step 2 – Scrubbing
ओट्स या कॉफी पाउडर में दही मिलाकर स्क्रब करें।
Step 3 – Steaming
गर्म पानी की भाप लें ताकि पोर्स खुल सकें।
Step 4 – Face Pack
- सैंडलवुड + गुलाबजल
- हल्दी + बेसन + दूध
- मुल्तानी मिट्टी + नींबू
Step 5 – Moisturizing
एलोवेरा जेल या नारियल तेल से मसाज करें। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
निष्कर्ष
फेशियल करना त्वचा के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह न केवल चेहरा साफ करता है बल्कि चमकदार और जवां भी बनाता है। लेकिन इसका सही तरीके से और सही अंतराल पर किया जाना जरूरी है। फेशियल करने के फायदे और नुकसान
अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो फेशियल से पहले स्किन टेस्ट जरूर करें।
हमेशा क्वालिटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें और ओवर-फेशियल से बचें।
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